Miseczki zmielonej spiruliny
ABC Superfoods Blog

Spirulina: superfood pełne składników odżywczych, które wzbogaci Twoją dietę

Spirulina to jedno z najstarszych i najbardziej wartościowych superfoods, które zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowy styl życia. Ta niepozorna, zielono-niebieska alga zawiera niezwykle bogaty zestaw składników odżywczych, dzięki czemu może stanowić …

Słonecznik na miseczce i lnianym obrusie.
ABC Superfoods Blog

Dlaczego warto dodawać słonecznik do owsianki?

Słonecznik to roślina, która zachwyca nie tylko swoim wyglądem, ale i wszechstronnym zastosowaniem. Jego jadalne nasiona to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Coraz częściej wykorzystywane są w kuchni, zwłaszcza w zdrowych przekąskach i potrawach śniadaniowych, takich …

Gliniana miseczka wypełniona świeżym i aromatycznym kakao.
ABC Superfoods Blog

Kakao w diecie: idealny dodatek do owsianki i przekąsek

Czym jest kakao i skąd się bierze? Kakao, znane już od czasów starożytnych cywilizacji Ameryki Południowej, jest jednym z najpopularniejszych składników używanych na całym świecie. Pozyskuje się je z nasion kakaowca, które po odpowiednim przetworzeniu …