Owsianka kinder bueno z truskawkami i ostropestem
Czy kiedykolwiek marzyłeś o śniadaniu, które jest tak zdrowe, jak smaczne? Dziś mamy dla Ciebie coś specjalnego – owsianka kinder bueno. Tak, dobrze słyszysz. To zdrowa, bezglutenowa owsianka, która jest wzorowana smakiem na ulubione czekoladki Kinder Bueno.
Owsianka kinder bueno to idealne połączenie zdrowych składników i niezapomnianego smaku. Bezglutenowe płatki owsiane, orzechy włoskie, syrop klonowy, kakao – to wszystko tworzy pyszne i pożywne śniadanie, które naładuje Cię energią na cały dzień.
Przygotowanie owsianki kinder bueno. Szybko i łatwo
Przepis na naszą owsiankę kinder bueno jest prosty i szybki do wykonania. Do jej przygotowania będziemy potrzebować tylko zdrowych i dobrej jakości składników.
Składniki:
- 1⁄2 szklanki bezglutenowych płatków owsianych
- 1 szklanka mleka z orzechów laskowych
- 1 łyżeczka mielonego ostropestu
- 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
- 1 łyżeczka kakao bez cukru
- 1 łyżeczka naturalnego ekstraktu z wanilii
- 2 łyżeczki syropu klonowego (lub innego naturalnego słodzika np. miodu czy syropu daktylowego)
- 1 łyżka bezglutenowego masła orzechowego
- garść posiekanych orzechów włoskich
- garść truskawek
- 2 kostki rozdrobnionej gorzkiej czekolady
- szczypta cynamonu
Wykonanie owsianki jest równie proste, co zebranie składników. Po pierwsze zagotuj mleko orzechowe. Następnie dodaj płatki owsiane, mielony ostropest i siemię lniane. Całość dobrze wymieszaj i gotuj na małym ogniu około 10-12 minut, żeby owsianka stała się miękka i wchłoneła większość płynu.
W kolejnym kroku dodaj składniki takie jak kakao, ekstrakt z wanilii i masło orzechowe. Wymieszaj dokładnie, tak aby wszystko się dokładnie połączyło.
Następnie przełóż owsiankę do miseczki. Udekoruj ją orzechami włoskimi, truskawkami i startą czekoladą, posyp starannie cynamonem i polej syropem klonowym.
Gotowe ! Ciesz się zdrowym, pysznym śniadaniem, które smakuje jak Kinder Bueno!
Dlaczego owsianka kinder bueno?
Możesz zapytać, dlaczego warto spróbować owsianki kinder bueno. Odpowiedź jest prosta – jest zdrowa, smaczna i łatwa do przygotowania. Bezglutenowe płatki owsiane są bogatym źródłem błonnika. Orzechy włoskie są pełne zdrowych tłuszczów i białka, które są niezbędne dla Twojego organizmu. Syrop klonowy dodaje naturalnej słodyczy, a kakao daje owsiance nutę czekoladowego smaku.
Owsianka kinder bueno to idealne śniadanie dla każdego, kto chce zacząć dzień od zdrowego i smacznego posiłku. Spróbuj naszego przepisu już dziś i przekonaj się, jak zdrowe jedzenie może być również pyszne!
Owsianka kinder bueno z truskawkami i ostropestem
Ten przepis na bezglutenową owsiankę to idealny sposób na zdrowe i smaczne śniadanie. Owsianka, która smakuje jak Kinder Bueno, zaspokoi Twoją ochotę na słodycze, jednocześnie dostarczając Ci potrzebnych składników odżywczych na cały dzień.
Składniki
Instrukcje
W małym garnku zagotuj mleko z orzechów laskowych. Dodaj płatki owsiane, mielony ostropest i siemię lniane. Gotuj na małym ogniu około 10-12 minut, mieszając od czasu do czasu, aż płatki owsiane będą miękkie i wchłoną większość mleka.
Dodaj kakao, ekstrakt z wanilii i masło orzechowe do garnka. Mieszaj, aż wszystko się połączy.
Przełóż owsiankę do miski. Na wierzch dodaj truskawki, posyp orzechami włoskimi, startą czekoladą i cynamonem. Całość polej syropem klonowym.
Ciesz się zdrowym, pysznym śniadaniem, które smakuje jak Kinder Bueno!
Spodobał Ci się Nasz przepis?
Przypnij go i udostępnij swoim obserwatorom.
