Kaloryczność płatków owsianych

Płatki owsiane to jeden z najpopularniejszych i najzdrowszych produktów śniadaniowych. Są bogate w błonnik, białko, witaminy i minerały, a także mają niski indeks glikemiczny. Zastanawiasz się może ile płatki owsiane posiadają kcal? W tym artykule …